Cuál es la diferencia entre estas dos máquinas?
Me surge una duda. En mi rutina debo hacer “prensa de pierna” pero no sé en cuál de las dos hacerla. Cuál es la diferencia entre la prensa de pierna horizontal y la prensa a 45 grados? Hay alguna que recomienden más para glúteos?
Me surge una duda. En mi rutina debo hacer “prensa de pierna” pero no sé en cuál de las dos hacerla. Cuál es la diferencia entre la prensa de pierna horizontal y la prensa a 45 grados? Hay alguna que recomienden más para glúteos?